Vous êtes ici

Aqua Gym

Aqua Gym

Calories
~300
Intensité
Durée
45‘

L'aquagym permet à tous de profiter des bienfaits de l'eau en gommant les inconvénients de l'apesanteur.

Les exercices de renforcement musculaire sont adaptés à votre niveau et l'effet d'auto-massage assure un meilleur retour sanguin.

BIENFAITS

Le contact avec l'eau créant une sensation de massage sur toute la surface du corps, l'aquagym présente l'avantage de ne pas être traumatisante pour le corps et les articulations.

Grâce à des exercices diversifiés, notre éducateur vous musculera en douceur ou vous renforcera avec plus de puissance avec pour objectif de galber votre silouhette.

L'aquagym vous fera travailler toutes les parties du corps : afinne votre taille, raffermie vos cuisses et fessiers, muscle les bras, tonifie la poitrine et élimine la cellulite.

Planning - Aqua Gym - du 15/10/2018 au 21/10/2018
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
14:00
Aqua Gym45'
16:15
Aqua Gym45'
18:45
Aqua Gym45'

Lundi

Mardi

Mercredi

  • Aqua Gym 45'
    14:00

Jeudi

  • Aqua Gym 45'
    18:45

Vendredi

  • Aqua Gym 45'
    16:15

Samedi

Dimanche

Envoyer le planning
Voir le planning de la semaine prochaine