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CAF 30

CAF 30

Calories
~300
Intensité
Durée
30‘

Le CAF (Cuisses Abdos Fessiers) est l'activité incontournable pour obtenir une silhouette de rêve. C'est le cours de renforcement musculaire idéal pour sculpter votre corps.

 

BIENFAITS

 
  • Améliore votre condition physique générale
  • Renforce le centre et le bas du corps.
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Améliore les postures et l'équilibre

Planning - CAF 30 - du 21/10/2019 au 27/10/2019
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